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黑木耳炒白菜苔
林佳
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美食故事
豆瓣酱是妈妈自己腌的,白菜是自己家种的,所以是真正的绿色食品额。
食用材料
黑木耳
少量
步骤
1
/
4
先将黑木耳用温水泡发,白菜洗干净。大蒜和姜切碎。
步骤
2
/
4
锅里倒入菜籽油,待油烧到八成热的时候,到入适量的豆瓣酱炒香。
步骤
3
/
4
接着将洗好的木耳下锅炒,这时加入切好的姜和蒜,待木耳炒的在锅里啪啪响时,加入白菜苔翻炒。
步骤
4
/
4
出锅前加入盐和鸡精,还有切碎的蒜苗即可。
小贴士:
因为家里有小孩子,所以只放了少量的豆瓣酱。我做菜不喜欢放过多的调料,调味料放多了不仅热量高,还失去了菜本身的味道。
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