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莴笋虾肉卷~宝宝辅食

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美食故事

今天来个新吃法,用莴笋片卷着虾肉,蒸一下,水分多而且更吃起来很清爽~

食用材料

处理好的虾 6只 莴笋 半根 虾皮香菇粉 适量 淀粉 4克 紫苏籽油 适量

步骤 1/14

准备食材:处理好的虾6只、莴笋半根、虾皮香菇粉适量、淀粉4克、紫苏籽油适量。

步骤 2/14

把虾切成小段。

步骤 3/14

很多宝宝接受不了虾的腥味可以用姜片腌制一下去腥哦~

步骤 4/14

腌制完成之后,把虾肉放入搅拌机的绞肉杯中,搅成细腻的虾肉泥。

步骤 5/14

把虾肉泥倒入碗中,放入玉米淀粉。

步骤 6/14

撒入适量的虾皮香菇粉和紫苏籽油,进行调味哦~

步骤 7/14

用勺子将肉泥搅拌均匀,搅拌的最后一定要按照一个方向搅拌,使肉泥上劲,这样蒸出来的虾肉会更Q弹哦~

步骤 8/14

下面开始准备莴笋片。用刮刀沿着莴笋的一面进行刮,可以刮出很薄很薄的薄片~

步骤 9/14

取其中的一片,放在菜板上。

步骤 10/14

取适量的虾肉泥,平铺在莴笋片上。

步骤 11/14

然后卷起来。

步骤 12/14

看,卷成小卷,真的很好看的哦~

步骤 13/14

放入蒸屉,冷水上锅蒸20分钟,就可以出锅了~

步骤 14/14

脆爽中带着一丝虾的鲜甜,宝宝用手就可以拿着吃,虾肉Q弹,Q弹的,小思同学一次能吃一盘呢~
小贴士:

1.很多姐妹都种草了思妈这款辅食小神器,它就是krups的搅拌机哦~ 2.淀粉主要是为了能更好的定型哦~ 3.很多姐妹说,蒸的肉很容易发柴宝宝不喜欢吃,那真的可能是因为没有放油哦~放了紫苏籽油之后,肉泥会变的更湿润,蒸完也不会发柴发干呢~ 4.如果姐妹们家里没有刮刀也就是去皮刀的话,可以直接用刀切,但是一定要切的薄一些,越薄越好卷成卷哦~ 5.如果肉泥很黏不好操作,可以把勺子粘上少许的清水,这样更好操作~

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