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拌莴笋
梓巔閑鶴
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美食故事
这个季节,莴笋正盛产,清清爽爽的脆感正符合春季养生菜系。
食用材料
莴笋
一根
白醋
2勺
盐
2g
糖
少许
橄榄油
一勺
黑芝麻
一小撮
步骤
1
/
5
将莴笋去皮,切片后,再切丝备用。
步骤
2
/
5
切丝后放入凉水里备用
步骤
3
/
5
烧开一锅水,焯一下莴笋。
步骤
4
/
5
焯好的莴笋丝再过下凉水,加入所有调料就ok啦。
步骤
5
/
5
然后装盘,黑芝麻点缀就好啦。清新爽口。简单快手。动起手来试试吧。
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