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春季减脂必吃的芦笋炒虾仁
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美食故事
春天减脂必吃的芦笋炒虾仁,错过等一年!
食用材料
芦笋
一把
虾仁
十只
生抽
一勺
食盐
3克
黑胡椒粉
3克
步骤
1
/
8
芦笋切段焯水、虾仁焯水
步骤
2
/
8
热锅热油爆香葱姜,下芦笋翻炒均匀
步骤
3
/
8
放入虾仁翻炒q
步骤
4
/
8
加入生抽
步骤
5
/
8
加入食盐和胡椒粉
步骤
6
/
8
翻炒均匀
步骤
7
/
8
清脆爽口
步骤
8
/
8
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小贴士:
如果芦笋根部比较老,可以削皮处理
菜谱标签:
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