步骤 1/8
虾仁洗净备用
芦笋炒虾仁
浪野少女心
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美食故事
营养价值很高的一道菜，味道清新，吃在嘴里，脆脆的，嫩嫩的，满嘴都是春天的味道！
食用材料
芦笋
一把
虾仁
200克左右
姜片
适量
料酒
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤 2/8
芦笋洗净备用
步骤 3/8
烧水，水开后下芦笋，焯一下捞出
步骤 4/8
斜切成这样的片片备用
步骤 5/8
热油锅，下姜片，虾仁翻炒，倒入适量料酒，爆炒香味出来
步骤 6/8
下芦笋翻炒，加入适量盐，鸡精调味
步骤 7/8
看下成品图，很春天的一道菜哦
步骤 8/8
看下细节图
小贴士：
芦笋有清热利尿、提高免疫、降脂减肥等作用