首页 > 西兰花 > 红椒蒜泥西兰花(低脂享瘦美食第一名)

红椒蒜泥西兰花(低脂享瘦美食第一名)

妳被慶請愛死了 妳被慶請愛死了
3.8万+ 浏览| 330 收藏

美食故事

夏天,最清爽的一道菜之一。

食用材料

西兰花 350克 蒜瓣 4瓣 红椒 半个 海盐 适量 菜籽油 一勺

步骤 1/9

红椒用模具处理成卡通可爱造型

步骤 2/9

西兰花下开水锅焯水至半熟捞起备用

步骤 3/9

热锅下菜籽油

步骤 4/9

下西兰花翻炒

步骤 5/9

下蒜泥和红椒翻炒一分钟左右即可,清爽脆的口感秘诀

步骤 6/9

好了,可以出锅

步骤 7/9

成品图

步骤 8/9

特写

步骤 9/9

成品图
小贴士:

某宝KAKA餐具店的餐盘配这份绿色蔬菜,简单大方,好物不私藏推荐。

推荐菜谱

查看更多>>