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番茄龙利鱼

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美食故事

一直喜欢吃龙利鱼。没有刺,肉质鲜嫩,跟什么一起做都好吃。龙利鱼和番茄一起做,我觉得比西红柿炒鸡蛋好吃多了。

食用材料

龙利鱼 2片 西红柿 4个 香葱 少许 少许 大蒜 5瓣 1勺 胡椒粉 适量 淀粉 适量 2汤匙 开水 适量 2勺

步骤 1/11

西红柿上面切个小十字

步骤 2/11

开水烫下。

步骤 3/11

容易剥皮

步骤 4/11

龙利鱼切块,放胡椒粉姜,腌制一会。

步骤 5/11

开水烫下鱼肉,这样鱼肉下锅不会散开

步骤 6/11

准备好材料

步骤 7/11

锅下油炒大蒜

步骤 8/11

放入西红柿,炒

步骤 9/11

加入龙利鱼,加开水

步骤 10/11

煮一会,5分钟,小火。加盐。糖。淀粉勾芡。撒香葱。

步骤 11/11

出锅。
小贴士:

1鱼肉要提前烫下,不容易散。 2可以加番茄酱。不过不加也很好吃。

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