步骤 1/9
韭菜浸泡冲洗干净，沥干水分
不出水的鲜美韭菜鸡蛋虾仁馅（可做馅饼，饺子，包子，菜盒子）
糖果屋
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食用材料
韭菜
1小把
鸡蛋
3个
蟹棒
4根
大虾
10颗
海参
2个
木耳
6朵
耗油
1勺
盐
适量
香油
3勺
步骤 2/9
虾蟹棒解冻
步骤 3/9
锅中放油，鸡蛋打散炒熟，晾凉备用
步骤 4/9
韭菜切末后，放入两勺食用油，这是把韭菜的水分包裹起来避免流失。
步骤 5/9
所有的都切成小丁
步骤 6/9
切完后的状态，现在就混合到一起，不怕出水
步骤 7/9
放入盐，耗油调味后，就可以包了，做饺子，烙馅饼都是可以的
步骤 8/9
这是我烙的馅饼，调味品很少，追求原味。
步骤 9/9
配上点卤味和米糊，孩子一餐的营养就够了