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海带鲜菇汤

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美食故事

海带具有延缓衰老、减肥消肿、美发等功效,特别是乳腺增生的人建议常食海带、吃法很多,如果直接用浓汤宝调味再加些鲜菌做汤特别鲜香滋补、因为放了粉丝、豆皮和蟹肉棒、不用主食也有饱腹感、比较适合我要不要一起也试试

食用材料

海带结 8个 金针菇和海鲜菇 适量 豆皮 2张 粉丝 1把 蟹肉棒 2根 海米和花椒粒 适量 家乐浓汤宝清鸡靓汤 1块 1000g

步骤 1/10

食材准备好

步骤 2/10

海带结先用温水泡软

步骤 3/10

粉丝也泡微软

步骤 4/10

水烧开

步骤 5/10

放入浓汤宝

步骤 6/10

加入海带

步骤 7/10

豆皮和鲜菌菇

步骤 8/10

海米和胡椒粒能给汤提味,要放些

步骤 9/10

蟹肉棒放入,煮2分钟

步骤 10/10

最后放入粉丝,这时候浓汤宝也全部融化了,煮1分钟左右就OK了。
小贴士:

海带结因为中间有结,要泡的稍微时间久一些才好,我是为了拍照好看,最好是泡软后打开结好好清洗一下、避免内部有细沙。

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