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家焖小黄花鱼
姜怀月.
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美食故事
黄花鱼有“大黄鱼”和“小黄鱼”两种,大黄鱼肉肥厚但略嫌粗老,小黄鱼肉嫩味鲜但刺稍多,这次用小黄花鱼来焖炖,肉质特别鲜嫩,入口即化,非常好吃。
食用材料
小黄花鱼
500克
色拉油
1勺
姜
3克
葱
5克
盐
0.5匙
料酒
0.2匙
一品鲜海鲜酱油
0.5匙
糖
0.5匙
蒜瓣
5克
八角
3克
花椒
3克
香菜
5克
步骤
1
/
10
黄花鱼洗净,去内脏
步骤
2
/
10
切蒜片,葱丝,姜丝,香菜段
步骤
3
/
10
美食锅热油,放入花椒、大料爆香
步骤
4
/
10
倒入蒜片
步骤
5
/
10
加入葱丝,姜丝,酱油
步骤
6
/
10
加入料酒,盐,糖
步骤
7
/
10
摆入黄花鱼
步骤
8
/
10
倒入清水
步骤
9
/
10
盖盖子焖炖十分钟
步骤
10
/
10
出锅,盛盘
菜谱标签:
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