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营养丰富最爱的清蒸鲈鱼

星幻猫?? 星幻猫??
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美食故事

营养丰富 特别适合有老人小孩的家庭 超级简单!!!建议大家一定要学起来。

食用材料

蒸鱼豉油 适量 适量 大葱 1根 比炒菜用量少一点 鲈鱼 1条 泡姜 2块 泡椒 2个 料酒 少量 花椒 10几粒

步骤 1/8

鲈鱼一条:大概八两到一斤二两。太大了不好吃,也吃不完。 冲洗掉鱼的血水,用盐给鱼做按摩。腌制10分钟,洗掉盐,备用。

步骤 2/8

备料:大葱、泡姜、泡椒。

步骤 3/8

葱切丝真的太难了,拿个叉子,像图片一样刮一下,再切。

步骤 4/8

备料如图。图片右上角留一些葱丝不入锅。

步骤 5/8

洗掉盐的鱼,把泡姜、泡椒塞进鱼肚子,倒料酒少许,蒸鱼豉油少许。葱段铺在周围。

步骤 6/8

锅中放水,水沸腾、蒸汽后蒸8-12分钟。主要看鱼的大小,小一点就8分钟,大一点就12分钟。 我这个是一斤多点的,蒸了10分钟。

步骤 7/8

最后,时间到后,先不要急着揭盖子。闷一小会再开盖,筷子可以轻松的把鱼肉剥离主刺。 倒掉盘子中的汁,然后重新倒蒸鱼豉油,把之前留下的葱丝还有花椒铺在鱼上。

步骤 8/8

另起一锅,锅中熟油淋在葱丝花椒上。那叫一个好听和美味呀!

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