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红烧鲢鱼块
无奈
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食用材料
鲢鱼中断切2CM厚段
1000g
盐
适量
料酒
适量
生抽
少许
老抽
少许
郫县豆瓣酱
1勺
剁椒酱
1勺
葱姜蒜
适量
香油
少量
醋
少量
玉米淀粉
适量
冰糖
3颗
步骤
1
/
5
鱼段清理好切2cm厚段
步骤
2
/
5
放少许盐,生抽,料酒腌制15分钟左右。
步骤
3
/
5
下锅之前鱼两面铺上薄薄的玉米淀粉。开锅倒油两面煎至微黄之后。左右晃锅确保没粘锅。锅中再倒点儿油。放入葱姜蒜。一勺郫县豆瓣酱,一勺剁椒酱和少许生抽及老抽。加一大碗开水没过鱼面即可,放入两三冰糖。
步骤
4
/
5
大火滚开,中火炖15到20分钟左右。中间翻一次面,直到汤汁开始浓稠
步骤
5
/
5
汤汁浓稠以后淋醋,倒入香油盛盘。酱香浓郁,鱼肉鲜美。
小贴士:
最好是活鱼现宰,这样炖出来的鱼味道更加鲜美,鱼头不要扔,直接做一道鱼头豆腐汤。
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