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承味深海银鳕鱼配黑鱼子酱,不用去炒热度的完美CP!
1003号的陈立农
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美食故事
很多的朋友和我说,你发布的菜谱首先就是美。 可对是否好吃抱有疑问 没关系 是否好吃,朋友们自己做了,自己见证奇迹。 除了赞叹,记得点赞! 我更想要说的是,除了好吃 我要给朋友们的是,第一视觉的美。 无论你怎么翻阅,隔着屏幕都能get到我要带给你们美的饕餮盛宴。 今天推出的菜品,好吃 营养 同时会给大家视觉上的多层次立体冲击 你 准备好了么?
食用材料
深海银鳕鱼
1块
鲟鱼籽酱
一罐
小番茄
适量
柠檬汁
适量
胡椒
适量
盐
适量
步骤
1
/
12
将鳕鱼对半切开
步骤
2
/
12
撒入适量的黑胡椒
步骤
3
/
12
撒入适量的盐
步骤
4
/
12
倒入少许的柠檬汁,腌制5分钟。
步骤
5
/
12
将炉子打开至低火
步骤
6
/
12
均匀的在锅中喷入橄榄油
步骤
7
/
12
用夹子将鳕鱼块码入锅中
步骤
8
/
12
放入对半切的小番茄,将鳕鱼块清煎至金黄上色即可
步骤
9
/
12
将煎好的鳕鱼、小番茄摆入盘中,放入罗勒叶鲟鱼籽酱装饰即可
步骤
10
/
12
成品图1
步骤
11
/
12
成品图2
步骤
12
/
12
成品图3
菜谱标签:
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