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红烧青鱼块
nss.陈立农♡
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美食故事
老家在苏北里下河,小时候家里穷,八十年代初都靠父亲一个月38元的工资,母亲在家养的老母鸡都是卖掉换学费的,在我脑海里有着深刻印象的就有一次春节前,和哥哥在小镇的街边,冒着漫天飞舞的大雪等人买鸡。家里弟兄三经常钓鱼摸虾掏黄鳝,弹弓打鸟外加逮青蛙,小鱼小虾还是经常吃一点,大青鱼只有在春节才会烧,今天怀旧一下,烧一份青鱼。
食用材料
草鱼
2000g
姜
适量
盐
适量
料酒
100g
老抽
2勺
白糖
1勺
葱
适量
蒜
1头
白酒
适量
毛豆米
100g
青蒜
2根
步骤
1
/
3
青鱼杀好洗净,放平底盆中,加料酒,白酒,盐,腌制1小时。
步骤
2
/
3
热锅,放油。 将切好的蒜片,姜,葱段入锅,爆香。加入鱼段,翻炒后,加老抽,花椒油,糖,一次性加冷水,淹过最高面。 大火烧开后转小火,慢炖1.5小时,期间加入毛豆米一起煮。
步骤
3
/
3
汤汁收干后,盛出,撒青蒜花。
小贴士:
在小火炖时,要隔断时间用铲子抄底,防粘锅;苏北烧鱼不油炸的,盛盘时小心轻放,防鱼块碎。
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