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虾仁彩虹炒饭
奶糖
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美食故事
小朋友特别爱吃炒饭,但通常炒饭营养不够全面,加上各种蔬菜和虾仁,就是一份营养丰富的炒饭啦!
食用材料
米饭
1碗
紫甘蓝
适量
黄瓜
一根
胡萝卜豌豆玉米粒
一小碗
虾仁
12只
鸡蛋
2个
步骤
1
/
4
先炒好鸡蛋备用,注意不要炒老了,凝固就可关火。
步骤
2
/
4
少许油煎虾仁,变色盛出备用
步骤
3
/
4
锅内到油放入豌豆玉米胡萝卜粒
步骤
4
/
4
炒熟后倒入米饭,炒匀后倒入紫甘蓝和黄瓜,最后再倒入鸡蛋和虾仁,彩虹炒饭就好啦!
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