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超快手鲜嫩可口‼️低脂【虾仁豆腐羹】
清
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美食故事
超美味减肥也可以放心吃
食用材料
虾仁
10个
豆腐
200克
淀粉水
适量
生抽(腌制用)
一勺
蚝油
一勺
盐
适量
黑胡椒
一小勺
步骤
1
/
5
虾去壳去头加入腌料腌制,豆腐切成小块,小葱切成葱末
步骤
2
/
5
锅冷油加入虾头,炒出虾油
步骤
3
/
5
加入清水煮开后,加入豆腐
步骤
4
/
5
豆腐煮开后加入腌制好的虾仁,再次煮开,到入淀粉水撒上葱花煮开就可以吃了
步骤
5
/
5
虾肉q弹,豆腐软嫩,连汁都不放过
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