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丝瓜虾仁菌菇汤

雪儿 雪儿
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美食故事

今天分享一道超级鲜美的丝瓜虾仁菌菇汤,丝瓜虾仁白玉菇营养正好互补,不仅可以清热解暑,还可以补充钙质,低脂又营养,大人小孩都适合,做法超简单,喜欢的收藏有时间做一个吧。 即日起上传学做作品前三名奖励厨房菜谱大全靓物50元代金券!划重点:所有菜谱都可参与活动

食用材料

丝瓜 1个 150克 1段 1小勺 料酒 1小勺 生抽 1勺 菌菇 1把

步骤 1/15

准备好所有食材。

步骤 2/15

丝瓜去皮切块。葱切葱花。虾仁解冻。

步骤 3/15

虾仁加料酒生抽盐腌10分钟。

步骤 4/15

菌菇去根清洗干净。

步骤 5/15

焯水2分钟。

步骤 6/15

热锅热油加葱白虾仁爆香。

步骤 7/15

加菌菇翻炒。

步骤 8/15

另起锅加丝瓜炒软。

步骤 9/15

加入菌菇虾仁。

步骤 10/15

加一大碗开水。

步骤 11/15

出锅前加盐撒葱花。

步骤 12/15

成品。

步骤 13/15

超级好喝。

步骤 14/15

汤鲜浓郁。

步骤 15/15

来喝一口。
小贴士:

1.丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免切了会氧化变黑。 2.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,少放油。喜欢吃味精可适量添加。

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