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芹菜炒鸭肉【孔老师教做菜】
莫無長
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美食故事
一眨眼,2020年上半年就这样溜走了。这半年,发生了太多的事情,每一个事件的发生,都在刷新着我们对于2020年的认知!这一年,每一个“大事件”,在更多“事件”面前,成为了一个微不足道的“小事件”。我们每个人的生活得继续,克服当前的困难,继续努力下去,我相信未来一定会变的更美好的! 今天分享给你的食谱是“芹菜炒鸭肉”。鸭肉所含的B族维生素和维生素E比其他肉类多,而且对心脏有一定的保护作
食用材料
步骤
1
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9
芹菜洗净后,切段。
步骤
2
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9
将鸭肉洗净骨肉分离,鸭肉切片。(鸭骨可以熬煮一个冬瓜鸭汤。)
步骤
3
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将鸭肉放入开水锅中焯水十几秒。
步骤
4
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9
捞出鸭肉控水。
步骤
5
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9
油锅烧热,加姜片翻炒后倒入鸭肉。
步骤
6
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9
炒至鸭肉变色。
步骤
7
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9
再倒入芹菜翻炒。
步骤
8
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9
锅内加生抽,翻炒片刻至上色。
步骤
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9
出锅前加盐调味即可。这个季节,鸭肉你得多吃哦。
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