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山药鸭肉汤

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美食故事

小时候,一到冬天,妈妈总爱煲老鸭汤喝。和牛羊煲相比,清淡的鸭汤少了一份浓烈,多了一份清润。寒风肆虐的冬天,如果有一碗热腾腾的汤给家人端上,驱散寒意的同时,滋补的力量也会让人安然度过一整个冬天。

食用材料

鸭子 半只 山药 250g 玉米 1根 枸杞 3g 生姜 1片 2g 温水 适量

步骤 1/12

把斩件洗净的鸭肉冷水入锅。 尽量选择老鸭子,比较容易去除腥味儿。

步骤 2/12

水开后焯约2分钟,让血污和浮沫尽量析出,去除腥味儿。

步骤 3/12

捞出浮沫。

步骤 4/12

捞起沥干后移入陶瓷锅或砂锅中。

步骤 5/12

注入适量温水,加入生姜片。 注意水要一次性加足,中途不要添加凉水。即使补加热水,汤的味道也会逊色些。

步骤 6/12

水开后转中小火,炖煮约1个小时。 如果想要节省时间,可以改用高压锅,把山药、玉米一同加进去压熟。

步骤 7/12

煮的过程来准备其他。玉米洗净切小段。

步骤 8/12

山药削皮切段。

步骤 9/12

加入煮够时间的鸭肉汤里,盖上盖子继续炖煮约30分钟。

步骤 10/12

揭盖,加入枸杞,调入盐。

步骤 11/12

继续煮约2分钟就ok啦~

步骤 12/12

先来一碗~

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