步骤 1/6
把鸡腿洗净
奥尔良鸡腿盖饭
除了坚强别无选择
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食用材料
鸡腿
4-5个
油菜心
2-3个
料酒
一小碗
步骤 2/6
剃掉鸡腿的骨头
步骤 3/6
抹上料酒，和奥尔良粉，腌制10分钟
步骤 4/6
放入平底锅中（电饼铛）煎到两面焦黄
步骤 5/6
把油菜心焯熟
步骤 6/6
把米饭盛出，放入盘中，依次放上鸡肉，油菜心
小贴士：
鸡腿记得要剃掉骨头哦