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微波鸡腿
女爷就是范儿
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美食故事
快手健康菜
食用材料
鸡腿
3个
耗油
2勺
料酒
一小碗
姜葱
适量
盐,糖,生抽
少许
步骤
1
/
1
鸡腿解冻热水洗干净,2.把耗油料酒生抽盐和在一起,放入鸡腿入冰箱冷藏时间多就翻翻身,时间不多就按摩入味,3下班葱姜放盘子低,上面放入鸡腿,微波高火三分钟,翻个身,再高火三分钟4.开吃
小贴士:
1.没放油,因为鸡皮有油,糖提鲜的,不放鸡精2.调味看个人口味喜好,不必拘泥3.鸡肉用牙签扎几个洞方便入味
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