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甜辣鸡腿
花厶夙愿
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美食故事
啖啖肉,好满足~
食用材料
鸡腿
4只
土豆
1只
洋葱
半只
青椒
1只
盐
适量
蜂蜜
适量
辣椒粉
适量
蒜
适量
姜
适量
生抽
适量
蚝油
适量
红糖
适量
步骤
1
/
7
所有材料洗净切块,鸡腿用叉子插洞。容易入味
步骤
2
/
7
姜 蒜 辣椒粉 生抽 料酒 蚝油 红糖 蜂蜜 少许盐 混合成汁
步骤
3
/
7
浇在食材上,拌匀后密封冷藏3小时以上。烤前可再加少许玉米油,不加也可以。
步骤
4
/
7
将冷藏好入味的所有食材放入烤盘。(汁不要)
步骤
5
/
7
先预热烤箱。选择上下管功能200度20-30分钟左右
步骤
6
/
7
土豆烤的也很好吃~鸡腿肉全入味了,饭都能吃几碗
步骤
7
/
7
喜欢可以关注这款烤箱的店铺哦,我用的是惠而浦321t蒸汽烤箱
小贴士:
甜甜辣辣,是一道很开胃的菜。 记得鸡腿腌久一点哦,会更加入味
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