步骤 1/5
羊内腰切块，和姜，料酒腌制一起20分钟以上。
咖喱炖羊腰
辜负
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食用材料
羊内腰
两个
红萝卜
一个
土豆
一个
洋葱
一个
西红柿
一个
姜
一个
步骤 2/5
西红柿，洋葱，红萝卜，土豆切块
步骤 3/5
腌制好的羊内腰过热水，去除姜丝
步骤 4/5
先下菜和腰，然后下三块咖喱，水不要太多！中火15分钟后，大火收汁！
步骤 5/5
成品