步骤 1/3
羊肾洗净切块、片也可以、加入黄酒生姜片和盐腌制二十分钟！
滋补羊腰
祭
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美食故事
补肾很好哦、
食用材料
羊肾
自己定量
盐
适量
洋葱
一个
胡萝卜
一个
孜然粉
少许
生姜
几片
大蒜
一小头
蚝油
适量
黄酒
适量
白糖
少许
步骤 2/3
胡萝卜洋葱切块备用、胡萝卜可以下水先抄熟、
步骤 3/3
热锅凉油把蒜瓣炒香、然后放入腌制好的羊腰翻炒一小会变色放入、胡萝卜、洋葱翻炒、临出锅放入两滴蚝油、然后白糖、起锅装盘、最后撒上孜然粉、最后的最后光盘行动开始、、、