步骤 1/9
准备食材 把蒜姜虾仁捣碎
和牛野菜饭
齐齐
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食用材料
和牛片
100克
野菜
少许
紫菜
少许
虾仁干
少许
蒜
少许
姜
少许
菠菜
100克
猪肉
100克
酱油
少许
糖粉
少许
步骤 2/9
热锅 不放油炒和牛卷
步骤 3/9
煸香 装出来
步骤 4/9
放入紫菜
步骤 5/9
炒肉和野菜
步骤 6/9
拿出
步骤 7/9
混入
步骤 8/9
米饭还有5分钟结束倒入各种菜 菠菜飞水切短 一起倒入
步骤 9/9
放入饭盒即可