步骤 1/16
准备好材料
猪尾骨莲藕汤
菜谱_PXTmp
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美食故事
某人运动时又闪到腰了，这两天都只能卧床摊在家里，每次闪到腰都是旧伤的地方，这痛的人或许只有他知道吧，而我就只能包揽整个家的家务了，除了家务还要好生伺候着他，今天我特地跑去新菜市场，买了猪尾骨和莲藕，准备回去煲汤给他补补腰，时下正是莲藕上市之时，莲藕具有健脾开胃、益血生肌的功效，此汤对陈旧性腰脊损伤，虚性、慢性腰痛有辅助治疗作用，同时可治病后气血虚弱者之面色苍白、腰膝酸软、四肢乏力等症。
食用材料
猪尾骨
500g
莲藕
2节
生姜
5片
大红枣
3个
香菜
1根
盐
5g
清水
1000ml
步骤 2/16
锅里煮开水后放入猪尾骨和两片姜片焯去血水
步骤 3/16
然后将血水倒去，用清水洗去血沫
步骤 4/16
莲藕去皮洗净后切成大块
步骤 5/16
检查一下看看有没有泥垢
步骤 6/16
有的话一般是很难冲洗干净的，可以用纸巾卷进去擦干净
步骤 7/16
然后把所有材料放入锅中，加入清水
步骤 8/16
放入电压力锅中按煲汤键即可
步骤 9/16
煮好后放入香菜和盐调味即可
步骤 10/16
装碗，撒上香菜点缀
步骤 11/16
完成
步骤 12/16
近看
步骤 13/16
再看
步骤 14/16
不错吧
步骤 15/16
美味
步骤 16/16
好喝