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宝宝辅食之三文鱼肉松

小仙☆雨✘ 小仙☆雨✘
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美食故事

自己做无添加,更健康放心

食用材料

三文鱼 200g 只用盐 1勺 柠檬 1个

步骤 1/6

三文鱼切片

步骤 2/6

挤入柠檬汁,去腥

步骤 3/6

水开后蒸两三分钟

步骤 4/6

蒸好后,去掉里边的水,用勺子压碎

步骤 5/6

放入不粘锅或电饼档,不用放油,不停的翻炒

步骤 6/6

炒制过程还是要有耐心的,炒制无水分,晾凉后装入容器中保存,可以少放些盐
小贴士:

超制好的肉松最好用筛子筛下,以免有没有剃干净的鱼刺

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