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不加糖低卡香蕉吐司蛋奶布丁
子夜
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美食故事
今天就做做口感松软,入口即化,吃了还不会胖的吐司蛋奶布丁。做起来简单快手,所需食材也非常简单。高颜值,低热量
食用材料
香蕉
1.5根
牛奶
120毫升
燕麦片
50克
鸡蛋
2个
蔓越莓干
适量
步骤
1
/
5
香蕉切片铺在烤碗底。
步骤
2
/
5
吐司切成小方块儿也丢进去。
步骤
3
/
5
两个鸡蛋加120ml去牛奶,搅拌均匀,也倒进去,加点儿喜欢吃的果干或者即食燕麦。
步骤
4
/
5
好像预热五分钟,180°,25分钟。
步骤
5
/
5
软糯香甜。高颜值,低热量,饱腹早餐你喜欢吗?
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