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不加糖低卡香蕉吐司蛋奶布丁

子夜 子夜
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美食故事

今天就做做口感松软,入口即化,吃了还不会胖的吐司蛋奶布丁。做起来简单快手,所需食材也非常简单。高颜值,低热量

食用材料

香蕉 1.5根 牛奶 120毫升 燕麦片 50克 鸡蛋 2个 蔓越莓干 适量

步骤 1/5

香蕉切片铺在烤碗底。

步骤 2/5

吐司切成小方块儿也丢进去。

步骤 3/5

两个鸡蛋加120ml去牛奶,搅拌均匀,也倒进去,加点儿喜欢吃的果干或者即食燕麦。

步骤 4/5

好像预热五分钟,180°,25分钟。

步骤 5/5

软糯香甜。高颜值,低热量,饱腹早餐你喜欢吗?

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