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小米面线

溜溜梅 溜溜梅
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美食故事

食谱名:小米面线 参考月龄:12个月以上 今天推荐大家一款面线,渐渐降温的天气,没有什么比一碗热乎乎的汤面更治愈了。我在面线中加入了小米,营养加倍,经过打磨后的小米,非常细腻,宝宝更容易吸收。

食用材料

小米 50克 河虾肉 30克 鸡汤块 30克 鸡毛菜叶 3克 中筋面粉 15克 鸡蛋 1个(约50克)

步骤 1/11

准备食材:小米50克,河虾肉30克,鸡汤块30克,鸡毛菜叶3克,中筋面粉15克,鸡蛋1个(约50克)。

步骤 2/11

奶锅中水开倒入鸡毛菜叶,大火焯水3分钟。 »蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残留的农药。

步骤 3/11

焯完水捞出,菜叶切丝。

步骤 4/11

小米倒入干磨杯中,搅打成粉。

步骤 5/11

在玻璃碗中磕个鸡蛋,倒入小米粉和中筋面粉。

步骤 6/11

用筷子搅拌均匀。 »妈妈们搅拌好的面糊性状要跟我一样粘稠不易掉落哦。

步骤 7/11

把面糊装入裱花袋,剪个小口。 »裱花袋的口子剪的越小,面条就越细,反之则越粗。

步骤 8/11

奶锅中水开后放入鸡汤块,大火煮3分钟。

步骤 9/11

把小米面线挤入奶锅中,煮5分钟。 »挤的时候可以转小火,在离水面20厘米的高处,用画圈的方式慢慢挤入面条。

步骤 10/11

再倒入熟河虾肉和鸡毛菜丝,再煮3分钟,煮熟即可。 »如果宝宝咀嚼能力较差,妈妈们也可以把虾肉剁碎。

步骤 11/11

小米面线就完成啦!鲜美的河虾肉配上浓郁的鸡汤汁,再用菜丝做点缀,不但颜色更清新,营养也更均衡。滑爽可口的小米面线,好吃又营养,不添加任何调料,连平时不喜欢吃面条的黄小宝,都嗖嗖嗖一碗就下肚了,吃的一根都不剩。
小贴士:

●妈妈们家里如果没有干磨功能的料理机的话,可以用小米粥来制作,15克小米粥搅打细腻后加入20克面粉和一个鸡蛋,搅拌成粘稠不易掉落的糊状就可以了哦

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