步骤 1/9
1、菠菜、胡萝卜、香菇洗净；
减脂玉米面菜团子
ぞだガをあ
32万+ 浏览|
9.9千+ 收藏
食用材料
菠菜
1把
胡萝卜
1根
香菇
4朵
鸡蛋
1个
玉米面
1碗
盐
适量
步骤 2/9
2、菠菜下热水焯熟，捞出放凉水内备用；
步骤 3/9
3、菠菜、胡萝卜、香菇均切丁，加鸡蛋，加半小勺盐（也可不加），加半碗玉米面；
步骤 4/9
4、搅拌均匀；
步骤 5/9
5、取适量馅料团成团子；
步骤 6/9
6、放在玉米面里滚一圈；
步骤 7/9
7、外层粘好玉米面，压实；
步骤 8/9
8、蒸锅帘子刷薄油，放团子开火，待水开后蒸20分钟；
步骤 9/9
9、出锅啦～