步骤 1/7
准备好食材
蓝莓奇亚籽布丁
无心者
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美食故事
喜欢奇亚籽，做奶昔，还是布丁还是做思慕雪都是非常非常好的食材，没有味道但是营养丰富呀，搭配自己喜欢的食材怎么做都好吃
食用材料
蓝莓
20粒
香蕉
一根
牛奶
一盒
奇亚籽
20克
坚果燕麦脆皮
适量
蜂蜜
一勺
椰丝
适量
步骤 2/7
奇亚籽倒入牛奶泡20分钟就会变粘稠
步骤 3/7
香蕉切片倒入牛奶和蜂蜜
步骤 4/7
启动料理机打一分钟即可
步骤 5/7
在把泡好的奇亚籽放入杯中，倒入打好的奶昔，在加一层燕麦脆片坚果，叠加就可以啦
步骤 6/7
一杯营养丰富的蓝莓奇亚籽布丁就做好啦
步骤 7/7
祝大家早餐愉快
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