步骤 1/11
食材准备好，葡萄去籽，圣女果，火龙果切丁
缤纷水果酸奶蛋饼小红锅
话题绝缘体 ❣
9.1万+ 浏览|
2.4千+ 收藏
美食故事
这道缤纷水果酸奶蛋饼是突发奇想做出来的，最近家里买了很多水果，我又是一个特别喜欢喝酸奶的人，每次都做一大罐，自制无糖喝起来毫无压力~
牛奶经过乳酸菌发酵以后变成丝滑又浓稠的酸奶，里面含有蛋白质、乳酸菌、钙，还多种维生素，有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂，对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、皮肤干燥有疗效，加上鸡蛋做成蛋饼和五彩缤纷的水果，一盘即有颜值又有营养丰富早餐就诞生啦~
食用材料
酸奶
50克
猕猴桃
1个
鸡蛋
2个
葡萄
5个
火龙果
适量
香蕉
半根
圣女果
2个
葡萄
3个
水蜜桃
一个
橄榄油
3克
步骤 2/11
猕猴桃，香蕉去皮切丁，水蜜桃切片
步骤 3/11
小红锅预烤盘热刷一点橄榄油
步骤 4/11
两个鸡蛋打散
步骤 5/11
倒入小红锅烤盘里
步骤 6/11
摊成鸡蛋饼
步骤 7/11
蛋饼取出中间倒入酸奶
步骤 8/11
水果按顺序摆放
步骤 9/11
这样就全部摆好了
步骤 10/11
一盘好吃好看又有营养的缤纷水果酸奶鸡蛋饼就做好了
步骤 11/11
今天的美食分享就到这里啦，期待下次分享，欢迎关注我，給我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~
小贴士：
可以搭配自己喜欢的任意水果