步骤 1/1
方法很简单～
1:鸡蛋带壳煮熟捞出，外壳剥掉。
2:生姜去皮切小块。
3:红枣枸杞清洗一遍。
4:锅里倒入清水煮开后，加入红枣枸杞生姜鸡蛋，煮开后盖好锅盖小火煮15分钟，下适量红糖（个人口味），2分钟后关火，就可以食用啦～
不止是喝汤啊，其他的都可以吃，生姜我吃不惯，就被弃掉啦～
痛经必备 红糖姜水
若禅。
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美食故事
痛经真的很痛苦亲身经历！！！我属于一两个月痛到生不如死，靠吃布洛芬缓解的！一两个月又不会怎么痛的，但是有了这个方法之后，真的没有痛过了！这个可以经期前一个星期喝，喝两次，经期期间痛经真的可以缓解很多，几乎不痛！！
食用材料
鸡蛋
1个
生姜
20克
红枣
4～5个
枸杞
10粒左右
红糖
适量
清水
2碗