步骤 1/12
准备红薯、红糖、老姜、红枣
步骤 1/12
步骤 2/12
步骤 3/12
步骤 4/12
步骤 5/12
步骤 6/12
步骤 7/12
步骤 8/12
步骤 9/12
步骤 10/12
步骤 11/12
步骤 12/12
1.如果没有土红糖,可以买普通红糖,但不要买赤砂糖 2.食用红薯不要同时吃柿子、螃蟹。 3.因为里面加了姜,所以下午五点之后不建议喝。 4.对于气血不足的,体寒的也可以经常煮来喝 5.早上空腹喝效果是最好的。