步骤 1/15
准备2个洗净的鸡蛋
宫寒痛经—益母草鸡蛋汤
刻骨銘心℡
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美食故事
益母草鸡蛋汤是一道养生美食，主要制作材料为益母草、鸡蛋。这道美食具有补肝养血、活血养颜的功效，可治气血瘀滞之痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等疾病。
食用材料
鸡蛋
2个
益母草（干品）
20克
当归
10克
红枣
3颗
红糖
2块
步骤 2/15
加水煮熟
步骤 3/15
鸡蛋煮熟后放水中冷却
步骤 4/15
取适量益母草放锅中（干品30克）
步骤 5/15
放入锅中
步骤 6/15
准备当归10克
步骤 7/15
切成小段
步骤 8/15
再放入锅中
步骤 9/15
加2勺水
步骤 10/15
大火煮开
步骤 11/15
鸡蛋去壳
步骤 12/15
煮开后，放入鸡蛋
步骤 13/15
再放入去核红枣
步骤 14/15
放入2块黑糖
步骤 15/15
等黑糖融化后盛入碗中，就ok了，不仅功效好，而且很美味哦！
小贴士：
月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。