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润肺清热炖汤
月光下的影子
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美食故事
最近有点爱喝炖汤,加上有几声咳嗽,试了试这个汤
食用材料
五指毛桃
适量
海底椰
适量
瘦肉
一大块
玉米
一根
枸杞
少许
步骤
1
/
1
拿炖盅,材料全洗干净丢进去,加水,我这里是四人量,每个人能喝到两碗 材料和水看多少人喝再放多少 放进炖锅里,炖1个半小时就行了
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