非常消暑的一道夏日小甜品,特别是放在冰箱冰镇过后,酸酸甜甜非常的爽口,连我这种不爱吃小番茄的人都会吃到停不下来。
使用程序:面包机果酱功能(这个功能实在太强大,捂脸~)
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冬瓜茶是非常适合夏日的饮品了!因为它还有利尿、去水肿的功效。占个宝宝的便宜,一起喝上一杯,妈妈还能得个养颜瘦身的好处呢!真是一举两得呀!
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三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。 这段时间特别会让人身体会感觉不爽或疲倦,容易上火、急躁、发怒等不适状态。
不同时间有不同的养生方法,民间常常有“冬病夏治”的讲法, 也就是这段时间养好身体,冬天也就身体棒棒了,由此可见三伏天养生非常重要。
三伏养生要点,第一不要吃冷饮;第二经常艾灸;第三要多休息少折腾
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茶喝过,茶豆浆还真没试过。
绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用,对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。加入豆浆之中清香怡人、口感清新,可清热生津。
担心旁人喝不惯,没舍得多加茶叶,只是淡淡茶香。
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高温不停,消暑的美食要做起来了。家里的小学生吃东西太挑剔,山药是多好的食材呀,人家就是不吃,前些日子,朋友给送来好多铁棍山药,正好做成糕。把它蒸一蒸,冰冰凉凉的,酸甜开胃,消暑健脾。尤其放了新西兰黑醋栗粉,颜色真漂亮,一看就想吃。当然了,没有这个粉也可以省略。
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