步骤 1/1
●教程
食材:桃胶、皂角米、雪燕、银耳、百合干、枸杞、红枣、冰糖、清水。
1.桃胶、皂角米、雪燕用冷水泡发12到15小时，银耳、百合干、红枣冷水泡发3到5小时，泡发好清理杂质。
2.银耳去除根部，撕成指甲盖大小，除枸杞外全部将食材放入锅内加适量清水，炖煮1个小时，再倒入枸杞煮半个小时，直到粘稠。
小提示:食材按自己喜欢吃的放就好。
胶原润肠排毒羹
菜谱_ehlkY
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美食故事
爷爷没有输给战火，父亲没有输给贫穷，而我却输给了和平年代的生活和爱情，以及太过自由。
《在人间凑数的日子》
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