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苹果香蕉奶昔--减肥润肠
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食用材料
步骤
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苹果,香蕉切小块儿,酸奶,蜂蜜,水,全都加到原汁机里,搅拌榨汁完成,开喝啦~~这个减肥挺不错的,润肠效果也好,本来还想加一个芒果,不过觉得糖分貌似太多了,虽然好喝,但是减肥效果估计就弱了
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