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凉拌毛豆(下酒菜)
Despair扰人梦
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美食故事
温度逐渐攀升,人们难免会烦躁上火,食欲也会有所下降。我们更多食用蔬菜、清淡类食品,爽口的凉拌菜,能降低体内的火气,也可起到春末夏初的保健作用。
食用材料
蒜
一个
八角
2个
干辣椒
5根
步骤
1
/
3
毛豆洗干净,减去两端的角。毛豆、八角、适量盐倒进锅里,加水煮,水量没过毛豆,煮开后继续煮三五分钟,捞出,用凉开水过一遍,沥干备用。
步骤
2
/
3
蒜切末,加2勺香醋、半勺老抽、少许白糖,拌均匀,倒在煮过的毛豆上。
步骤
3
/
3
锅洗净擦干,放2勺油,干辣椒掰碎,开小火炸香,连辣椒带油,浇在毛豆和佐料上,拌均匀即可。
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