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全麦三明治
奈迪奥
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美食故事
美好的一天,从一份三明治开始!
食用材料
全麦吐司
2片
火腿
1片
鸡蛋
1个
青瓜
几片
肉丝
适量
沙拉酱
少许
红豆
60克
冰糖
适量
步骤
1
/
7
准备食材,红豆提前浸泡一晚
步骤
2
/
7
熬煮红豆汤的同时,煎个鸡蛋
步骤
3
/
7
全麦吐司放上青瓜片
步骤
4
/
7
加上一片火腿
步骤
5
/
7
再加鸡蛋、少许肉丝、沙拉酱,盖上另一片全麦吐司,盖上盖子,加热5分钟即可
步骤
6
/
7
煮好的红豆汤加适量冰糖调味
步骤
7
/
7
美味早餐完成✅
小贴士:
红豆提前浸泡一晚就容易煮熟! 不喜欢红豆汤的可以换成牛奶、酸奶或者其他都可以!
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