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山药粥
菜谱_TDZtH
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美食故事
抗衰老,对肾及脾有着很大的用处。
食用材料
大米
400g
山药
一整条
苟挤
4g
步骤
1
/
2
开了以后,放勺子翻一下,再熬30分钟。去掉电,熬8分钟。可以了。
步骤
2
/
2
健脾粥可以尝了
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