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红枣南瓜山药粥(绝对养胃)
菜谱_6rRuc
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美食故事
前段时间妈妈得胃很痛,去医院大夫说因为总是饮食不规律的原因,所以这些天天天做粥给妈妈喝,还要考虑是否养胃
食用材料
步骤
1
/
4
将南瓜,山药,红枣冲洗干净放入锅中蒸熟
步骤
2
/
4
大米放入电饭锅用稀饭模式
步骤
3
/
4
要喝的时候将锅中稀饭盛出你要喝的量,再将蒸熟的南瓜,红枣,山药切块放入,在倒入适量清水,小火煮开
步骤
4
/
4
完成,可以喝啦
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