步骤 1/10
将黑米，红豆，糯米，红枣，枸杞，银耳，洗净，放入碗中浸泡20分钟。
红豆黑米山药粥
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食用材料
黑米
30克
红豆
20克
糯米
20克
山药
30克
红枣
6—10颗
枸杞
5克
银耳
30克
步骤 2/10
将山药去皮，洗净，切成小段，备用。
步骤 3/10
把黑米，红豆，糯米，放入锅中，加水适量，开火，并适时搅拌。
步骤 4/10
半个小时后，将银耳放入锅中，搅拌均匀。
步骤 5/10
十分钟后，将红枣放入锅中。
步骤 6/10
又十分钟后，将山药放入锅中。
步骤 7/10
再过十分钟，将枸杞放入锅中。
步骤 8/10
五分钟后，加入红糖，进行调味。
步骤 9/10
搅拌均匀后，即可关火。
步骤 10/10
将粥盛入碗中，准备享用吧。