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准备食材
『宝宝辅食7➕』小米山药粥
Lonely
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美食故事
小米是健康食品，单独熬粥宝宝都非常喜欢
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶，皂甙等物质，有润滑，滋润的作用，促进宝宝消化
食用材料
小米
20g
山药
30g
牡蛎黑芝麻粉
2g
步骤 2/7
小米淘干净后用清水浸泡一小时
步骤 3/7
山药去皮切片
步骤 4/7
浸泡好的小米和山药一起倒入锅中，加三碗水
步骤 5/7
选择电饭煲的“婴儿粥”模式
步骤 6/7
养胃山药小米粥熬好啦，盛出撒点牡蛎黑芝麻粉提味
步骤 7/7
晾温就可以给宝宝吃啦
小贴士：
有不明白的地方可以微肉妈liuxiaomiao0920