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【宝宝辅食】山药鸡肉青菜粥
一梦红尘
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食用材料
青菜
1小棵
胚芽米
15g
清水
400ml
步骤
1
/
6
所有食材 山药、鸡胸肉适量
步骤
2
/
6
山药、鸡胸肉、青菜切碎 尽量切的碎一些
步骤
3
/
6
山药和米一起放入水中煮20分钟
步骤
4
/
6
在煮的过程中去掉白沫
步骤
5
/
6
加入鸡胸肉、青菜煮10分钟
步骤
6
/
6
出锅后滴一点核桃油开吃
菜谱标签:
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