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南瓜牛奶燕麦粥
*!.南城花落
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美食故事
好好吃早餐,天天开心吧
食用材料
燕麦
30g
脱脂奶
150ml
蔓越莓干
1随意
南瓜
50g
脱脂奶粉
随意
步骤
1
/
5
南瓜去皮,切块,放盘,待蒸
步骤
2
/
5
放电饭煲里蒸熟即可,15分钟左右
步骤
3
/
5
备好材料,蔓越莓干,奶粉,麦片
步骤
4
/
5
材料置碗,准备加开水搅拌啦
步骤
5
/
5
最后摆盘,准备吃早餐吧
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