步骤 1/6
紫薯洗净切丁
紫薯牛奶燕麦粥
えっ
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美食故事
夏天煮粥很热的好吗然后容易煮多，还时间比较久，家里燕麦很多，想办法消耗，这样煮省时省事简单营养
食用材料
紫薯
150克
牛奶
500克
燕麦
30克
蜂蜜
少许
葡萄干
一小把
步骤 2/6
锅里加水煮至紫薯软烂
步骤 3/6
加入燕麦，小火两分钟就可以了
步骤 4/6
关火加牛奶，听说牛奶煮开营养会跑
步骤 5/6
根据口味加入牛奶或者蜂蜜，宝宝爱吃葡萄干也可以加一把
步骤 6/6
这就是我们简单的早餐啦
小贴士：
大火煮开紫薯就要关小火噢，小火比较好控制，牛奶我是关火以后加的，蜂蜜是盛出来以后微凉加的