步骤 1/10
吐司切边备用
抹茶蜜豆燕麦粥 & 迷你西多士
丘皮卡
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美食故事
抹茶，红豆经典搭配，放在燕麦粥里也可以制造美味~
最近又怀念在茶餐厅经常吃到的西多士，既然宅在家，不如自己动手做一份健康少油版来解解馋，搭配上燕麦粥也是很棒的~
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食用材料
燕麦
4勺
抹茶粉
1小勺（3g）
蜜红豆
适量
牛奶
适量
水
适量
花生酱
适量
全麦吐司
2片
鸡蛋
1个
牛奶
适量
糖
1小勺
步骤 2/10
抹上一层花生酱再盖上另一片吐司
步骤 3/10
切成四块，方便一口一个
步骤 4/10
鸡蛋加入牛奶和少许糖打散
步骤 5/10
锅中刷一层薄油，面包块沾蛋液就可以下锅煎
步骤 6/10
面包块各个面都要煎至金黄
* 全程小火，不然分分钟马上糊掉
步骤 7/10
煎到这样的状态就可以了
步骤 8/10
燕麦3勺，抹茶粉1小勺加入锅中煮3分钟
步骤 9/10
加入蜜红豆和牛奶煮至浓稠
步骤 10/10
来个合照就可以享受美美的早餐了~