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减肥燕麦粥
微微一笑欣
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美食故事
快手早餐,营养低热量
食用材料
步骤
1
/
5
香菇8个切片,开水抄熟
步骤
2
/
5
鸡肉搅肉机搅碎,加料酒黑胡椒去腥,加鸡蛋提鲜
步骤
3
/
5
锅内加水,加入原料,搅开,这样粥的口感才会好
步骤
4
/
5
加入燕麦,适量,看自己喜好,三分钟左右即可。
步骤
5
/
5
出锅啦,营养而且没有热量的美味燕麦粥哦,吃多一点也没有负担。开始新的一天吧
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